青汁素材として人気のある大麦若葉、ケール、明日葉に含まれるSOD酵素。老化対策に有効な抗酸化の働きがありますが、それは一体どのようなものなのか。誰にでも分かるよう簡単にご紹介します。

青物野菜が原料である青汁にはクロロフィルが成分として含まれています。聞きなれない物質ですが、どのような健康効果があるのか。また副作用はあるのか。誰にでも分かるよう簡単に説明します。

青汁にも配合されることのある抹茶とはなにか、茶道で利用されるイメージしかないが注意点はあるのかなどなど、そのような質問にごく簡単にお答えします。

便秘の解消に大きな効果がある食物繊維。青汁にたっぷりと含まれていますが、名前ばかりが先行してしまいその実態を知っている人たちは少ないのが実情です。そこでこの成分の概要と健康に役立つその仕組みを分かりやすく説明します。

「炭水化物と糖質は同じ」と思っている人たちがいますが、それは半分正しくて半分間違っています。ちなみに炭水化物は青汁にも入っています。そこで今回は肥満の原因となるものの体には欠かすことのできないこのミネラルのお話をします。

「生きて腸まで届く」というキャッチフレーズは乳酸菌飲料や発酵乳（ヨーグルト）だけではなく青汁製品にもあります。そこで気になる生菌と死菌の違いと、一般の人たちの間で浸透している生菌に関しての2つの大きな誤解を簡単に説明します。

青汁に入れられることもある葛の花。その抽出成分であるイソフラボンとサポニンにはそれぞれダイエットとコレステロール値低下の働きがあります。そこでこれらの仕組みを簡単にご説明します。

青汁の原料としても扱われることがある桑の葉。そこにはあなたの体にとってとても大きなメリットがあります。そこで今回はこの植物が持つ5つの効果･効能をご紹介します。

トクホにも指定されるなど健康効果が高く青汁の原料としても使用されることのあるキトサン。この成分を摂ることであなたが享受できる3つ健康効果と注意点を簡単にご紹介します。

青汁の原料としても使用されることのある明日葉。健康補助食品の素材である以上そこには健康への大きなメリットがあります。そこで今回は明日葉があなたに与える3つの効果・効能を簡単にご紹介します。

クマザサという植物は聞いたことがなくても見たことはあると思います。青汁の素材としても使用されるだけあり、そこには健康への大きなメリットがあります。そこでクマザサが持つ4つの効果・効能を簡単にご紹介します。

その栄養価の高さからサプリメントの原料になることがあるクロレラ。あなたが気になるのはその健康へのメリットでしょう。そこでその4つの健康効果と一部で報告のある副作用について簡単に説明します。